Handleiding: MamaTracker Gebruiken

Welkom bij MamaTracker!

Deze app is ontworpen om je te helpen tijdens je zwangerschap. Volg je voortgang, houd symptomen en metingen bij, en bereid je voor op de komst van je kleintje.

Overzicht
  1. Voer je uitgerekende datum in bij 'Instellingen'.
  2. Het dashboard toont je huidige week, trimester en telt af naar de grote dag.
Dagboek & Symptomen
  1. Noteer dagelijkse gevoelens of gebeurtenissen.
  2. Vink symptomen aan die je ervaart.
  3. Klik op 'Opslaan' om je invoer lokaal te bewaren.
  4. Bekijk eerdere notities onderaan de pagina.
Metingen
  1. Voer wekelijks (of vaker) je gewicht en/of buikomtrek in.
  2. Selecteer de datum van de meting.
  3. Bekijk je voortgang in de grafiek.
To-Do Lijst
  1. Vink taken af per trimester.
  2. Je voortgang wordt automatisch opgeslagen.
Bevallingsplan
  1. Beantwoord de vragen om je wensen vast te leggen.
  2. Genereer een .txt bestand met je plan om te printen of te delen.
Bewegingsmonitor
  1. Start de timer als je de baby voelt bewegen.
  2. Klik op 'Beweging Gevoeld' bij elke schop of beweging.
  3. Stop de timer na een bepaalde periode (bv. 1 uur).
  4. De sessie wordt opgeslagen in de geschiedenis.

Belangrijke Functies

  • Paniekknop (): In de onderste balk. Geeft directe info bij scenario's zoals gebroken vliezen of beginnende weeën.
  • Instellingen & Data: Stel je uitgerekende datum in, wissel tussen lichte/donkere modus en download al je opgeslagen gegevens als een JSON-bestand.
  • Offline Gebruik: Alle ingevoerde gegevens worden lokaal op jouw apparaat opgeslagen. Geen internet nodig na het laden van de app.
  • Privacy: Jouw gegevens verlaten je apparaat niet. Er is geen server of backend.
Deze app is een hulpmiddel en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd je verloskundige of arts bij vragen of zorgen over je zwangerschap.

Mijn Zwangerschapsoverzicht

Huidige Status
Week -
Dag -
Trimester -
Voer je uitgerekende datum in bij Instellingen om je voortgang te zien.
- Dagen tot uitgerekende datum

Recente Dagboek Notitie

  • Nog geen notities ingevoerd.

    • Laatste Bewegingssessie

  • Nog geen sessies gelogd.

    • Dagboek & Symptomen

    Nieuwe Notitie Toevoegen

    Laden...

    Eerdere Notities

    Je laatste notities staan bovenaan.
    • Laden...

    Metingen Volgen

    Nieuwe Meting Invoeren

    Voortgang Grafiek

    De grafiek toont de evolutie van je gewicht en/of buikomtrek doorheen de tijd.
    Voer metingen in om de grafiek te zien.

    To-Do Lijst per Trimester

    Vink taken af naarmate je ze voltooit. Je voortgang wordt automatisch opgeslagen.

    Eerste Trimester (Week 1-13)

    Laden...

    Tweede Trimester (Week 14-27)

    Laden...

    Derde Trimester (Week 28+)

    Laden...

    Bevallingsplan Opstellen

    Beantwoord de vragen om je voorkeuren voor de bevalling vast te leggen. Dit is een hulpmiddel, bespreek je wensen altijd met je verloskundige.

    Algemeen

    Tijdens de Weeën

    Tijdens het Persen & Na de Geboorte

    Overige Wensen

    Bewegingsmonitor Baby

    Tel de bewegingen (schopjes, draaien) van je baby gedurende een bepaalde periode. Start de timer, klik op 'Beweging Gevoeld' bij elke beweging en stop de timer. Raadpleeg je verloskundige als je je zorgen maakt over de bewegingen.
    0 Bewegingen
    00:00:00

    Sessie Geschiedenis

    • Laden...

    Instellingen & Data Beheer

    Uitgerekende Datum

    Weergave Modus

    Jouw Gegevens

    Alle gegevens worden alleen lokaal op dit apparaat opgeslagen. Er wordt niets naar een server gestuurd.
    Bewaar dit bestand veilig als back-up of om te delen met je zorgverlener.
    Let op: Deze actie kan niet ongedaan worden gemaakt! Al je notities, metingen en instellingen worden verwijderd.
    Home